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PSICOLOGÍA | COACHING

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Descripción

¡Gracias por aprender sobre ti mismo/a, jugando!

Tienes en tus manos 50 preguntas poderosas que forman parte de un proceso de coaching. Están basadas en el libro Pon un coach en tu vida, de Alienta (Planeta), además de en mi experiencia profesional en psicología y coaching.

Estas preguntas están elaboradas pasando por todas las fases del proceso de coaching, independientemente del modelo que sigas. Incluye indagación en percepciones, creencias, sistemas representacionales, objetivos, limitaciones y recursos.

¿Cómo usarlas?

Individual: puedes hacerte las preguntas que te vayan saliendo, a ti mismo, para invitarte a reflexionar y profundizar sobre ellas. Puedes usarlas aleatoriamente (según el orden aleatorio) o extenderlas en una mesa e ir contestándote las que más te llamen en ese momento. Varias veces varios días. Cada día tu nivel de profundidad en las respuestas será mayor y más rico.

Profesional: al cliente durante el proceso de coaching. Opción a - reforzar las preguntas clave durante el proceso, con la pregunta verbal y escrita a través de las tarjetas (tendrá más fuerza y le da mayor poder de reflexión). Opción b - extender las tarjetas en la mesa y el cliente va contestando las que elija o tenga claras, e identificando las que tiene más dificultad o tiene que seguir profundizando en ellas. Opción c - se le presta la carta llave al cliente para que esa sea su reflexión hasta la siguiente sesión. Su ‘carta de trabajo’. Opción d: libre. Todas las aplicaciones que nuestra creatividad permita.

En grupos: en pequeños grupos, se hacen preguntas aleatorias unos a otros a modo de entrevista para profundizar en temas que normalmente no piensan, e identificar aspectos clave.


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